Meine Heilungsreise durch Nervensystem regulieren

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Nervensystem regulieren hat mein Leben gerettet. Aber zurück zum Anfang. Ich liege im Bett. Alles abgedunkelt rund um mich. Ich habe Schmerzen, ich weine, ich kann nicht mehr. Meine Gedanken kreisen um, "ich glaube das überlebe ich nicht". Seit Jahren geht es mir nicht wirklich gut, doch seit ein paar Monaten ist es furchtbar, bettlägerig,…

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Warum wir in tiefe Erschöpfung fallen?

Erschöpfung und Burnout betrifft viele Unternehmerinnen

Warum fallen so viele herzliche Unternehmerinnen, Visionärinnen und hochsensible Scannerpersönlichkeiten nach 1-2 Jahren in ihrem Business in tiefe Erschöpfung? Zuerst einmal möchte ich aus tiefstem Herzen sagen: es ist keine Schande und auch nicht dein Fehler, oder einfach “deine Schwäche”, wenn du erschöpft bist, Burnout, Schlafprobleme, Depression oder Angstzustände hast! Punkt. Nichts davon ist deine…

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Wenn ich das früher gewusst hätte, dann hätte ich nie mehr hart arbeiten müssen!

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Ich gebe es offen und ehrlich zu: hart arbeiten war mein Lebensinhalt, darüber habe ich mich definiert. Ich war immer busy, busy, busy und fand das nebenbei früher auch noch ganz schön cool. Ich war eben fleißig. Und dumm… das denke ich zumindest heute darüber. Naja nennen wir es naiv. Diese Wandlung hat mich dazu…

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Die 8 größten Umsetzungs-Blockaden und wie du sie löst

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Wir alle haben unsere ganz eigenen Blockaden auf dem Weg zum Erfolg. Das Problem ist nur, dass unsere eigenen Blockaden für uns oft nicht auf den ersten Blick erkennbar sind. Wenn du also eine Idee (oder viele) hast, Feuer und Flamme dafür bist und trotzdem nicht voran kommst, dann schau mal, ob du dir nicht mit einem…

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Selbständig und nebenbei noch fit & gesund! Wie geht das?

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Ein eigenes Business aufbauen, egal ob in Voll- oder Teilzeit neben dem Beruf, kann milde gesagt ganz schön stressig sein. Daher möchte ich dir heute verraten, wie ein gesundes Leben nebenbei keinen Widerspruch zum Aufbau deiner Selbstständigkeit sein muss. Hallo, mein Name ist Antonela von Strawberry Health und ich freue mich sehr, diesen Gastbeitrag für…

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5 Gründe warum du JETZT deine Idee umsetzen solltest

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Wann möchtest du deine Idee umsetzen und worauf wartest du eigentlich noch? Darauf, dass dein Job weniger stressig wird oder du „plötzlich“ mehr Zeit hast? Darauf dass dein bestehendes Business überraschend übernacht zum Kundenmagneten wird oder dir deine Arbeit magischerweise endlich wieder Spaß macht? Wenn du schon länger mit dem Gedanken spielst „irgendwann“ etwas anderes…

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Zeitmanagement für Scanner-Persönlichkeiten Teil 2 - 7 Denkfallen & 7 Power-Prinzipien für die etwas andere Produktivität!

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Wir Scanner haben ganz spezielle Bedürfnisse, wenn es um Zeitmanagement & Produktivität geht. Wenn wir uns in einem Thema, in einer Begeisterung, einer unserer vielen Interessen verlieren, vergeht die Zeit wie im Flug. Fluch und Segen gleichzeitig. Denkst du dir auch manchmal: „Warum hab ich das so lange aufgeschoben?“, „Warum schaff ich es nie, Dinge…

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Zeitmanagement für Scanner-Persönlichkeiten Teil 1 - das wichtigste Prinzip für mehr Zeit & Energie

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Hattest du eine gute (kurze) Woche? Hast du alles erledigen können, was du dir vorgenommen hast? Oder bist du in Projekten, Ablenkungen, Facebook-Links, Research und.... hmmm was wollte ich nochmal sagen? Ach ja, ob du in Dingen versunken bist, auf die dein Verstand reagiert hat, anstatt von dir bewusst gelenkt zu werden? Wir Scanner mit…

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