Video 3 - Voo / Oohm & Slow Down

Der Sound "vooo" oder auch "ooohm" hat nicht nur etwas magisches, beruhigendes, sondern er aktiviert durch seine Vibration auch unseren Vagusnerv. So einfach und so effektiv. Probiere es aus, egal, ob du beim autofahren, kochen oder spazieren gehen bist. Selbstverständlich ist es am besten, sich spezifisch dafür Zeit zu nehmen und nicht nebenbei zu "vooo'en" aber wann immer wir es bewusst einsetzen, ist schon ein gewisser Effekt da. Achte wie immer auf so Entspannungszeichen wie gähnen, oder lasse einfach mal dazwischen einen "körperlichen" Seufzer los. Viel Spaß!

Energie-Flow - Befreie dich von körperlichen Beschwerden, emotionalen Blockaden, Stagnation, alten Programmierungen, Trauma & Stress und verwandle die dort gebundene Energie wieder in Leichtigkeit und Flow!