Video 1 - Retraining im Alltag

Ja Brain Retraining ist eine spezielle Übung, die ich dir im nächsten Modul vorstellen werde... aber Retraining kann so vieles sein, u.a. viele kleine Veränderungen und Interventionen im Alltag. Mein absoluter Favorit ist Voo / Ooohm 🙂 aber zuerst noch ein paar Ideen und Grundlagen, damit du dir sogar eigene Retraining Handlungen überlegen kannst und alles in deinem Alltag und Leben auf Nervensystem regulieren ausrichten kannst.

Ab Modul 3 möchte ich dir auch ein wunderbares neues "Tool" vorstellen.... unsere Community! Co-regulieren ist ein wahnsinnig effektives Werkzeug und macht sogar all unsere anderen Tools (von Voo/Ooohm bis zu Brain Retraining Runden) NOCH effektiver, wenn wir sie GEMEINSAM machen.

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Energie-Flow - Befreie dich von körperlichen Beschwerden, emotionalen Blockaden, Stagnation, alten Programmierungen, Trauma & Stress und verwandle die dort gebundene Energie wieder in Leichtigkeit und Flow!