Video 1 - Polyvagal Theorie

Video 2 - Was ist Somatic Movement

Video 3 - Unseren Zustand erkennen

Video 4 - Fight Energie umsetzen

Video 5 - Flight Energie umsetzen

Video 6 - Beruhigende Sequenz

Video 7 - Freeze Zustand auflösen

Video 8 - Beispiel: Gesamte Flight Sequenz

Video 9 - Ideen für Sequenzen

EnergieFlow - Modul 2 - Somatic Movement

Video 9 - Ideen für Sequenzen

Hier möchte ich dir ein paar Beispiele für Abläufe / Sequenzen zeigen, um von einem Zustand in einen anderen, bewusst gewählten zu gelangen. Diese Abläufe entstammen meinem ursprünglichen Notfallplan, den ich mir zurecht gelegt hatte, damit ich im Fall von Fight / Flight nicht lange suchen oder nachdenken muss... sondern einfach mache 🙂

Energieflow MOdul 1 - weitere Videos

Weitere Videos in diesem Modul:

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Video 4 - Fight Energie umsetzen

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Video 6 - Beruhigende Sequenz

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Video 7 - Freeze Zustand auflösen

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Video 8 - Beispiel: Gesamte Flight Sequenz

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Video 9 - Ideen für Sequenzen

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Energie-Flow - Befreie dich von körperlichen Beschwerden, emotionalen Blockaden, Stagnation, alten Programmierungen, Trauma & Stress und verwandle die dort gebundene Energie wieder in Leichtigkeit und Flow!

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