Video 6 - Beruhigende Sequenz

Am Ende von Fight- oder Flight-Übungen hänge ich immer noch eine beruhigende Sequenz an. So können wir dafür sorgen, dass wir von einem Sympathikus aktivierten Zustand wieder in die Ruhe finden. Achte hier besonders darauf, was dir gut tun könnte und füge gerne eigene Übungen an.

Energie-Flow - Befreie dich von körperlichen Beschwerden, emotionalen Blockaden, Stagnation, alten Programmierungen, Trauma & Stress und verwandle die dort gebundene Energie wieder in Leichtigkeit und Flow!